门窗隔热型材厚度的选择是一个综合考虑多方面因素的过程，以下是一些建议的选择方法：

  一、了解国家标准
  应了解国家对于门窗隔热型材厚度的相关标准。根据国家标准GB/T 5237.1-2008，铝合金门窗型材的厚度应不小于1.4mm。对于断桥铝门窗，其型材的厚度应不小于1.8mm。这些标准是保证门窗基本性能和安全性的重要依据。

  二、考虑使用场合
  家庭一般用途：对于一般家用的门窗，建议选择壁厚在1.4mm至1.8mm之间的铝合金门窗，这可以满足大多数家庭的需求。
  特殊环境：如果是高层落地大阳台或需要承受较大风压的场合，应选择更厚的铝材，壁厚1.6mm或1.8mm为宜，以确保门窗的稳定性和安全性。

  三、关注型材系列

  在断桥铝门窗中，常见的系列有55系列、60系列、65系列、70系列和80系列等。这些系列中的数字代表了窗框的宽度，同时也与隔热性能有关。一般来说，数字越大，窗框越宽，隔热性能也越好。因此，在选择时可以根据实际需求和环境条件来选择合适的系列。

  四、考虑隔热条和玻璃类型
  隔热条和玻璃类型也是影响门窗隔热性能的重要因素。优质的隔热条如PA66尼龙隔热条具有良好的耐热性和抗老化性，能显著提高门窗的隔热性能。同时，中空玻璃、真空玻璃及Low-E玻璃等也具有较好的隔热性能，可以优先考虑。

  五、品牌与性价比
  在选择门窗隔热型材时，品牌也是一个重要的考虑因素。也需要结合性价比进行选择。可以比较不同品牌、不同型号产品的性能、价格、售后服务等方面，选择最适合自己的产品。

  六、避免误区
  在选购过程中，还需要注意避免一些误区。例如，有人认为门窗型材越厚越好，但实际上过厚的型材可能会增加门窗的重量和成本，而并不一定能显著提高隔热性能。另外，还需要注意型材的壁厚是否均匀，避免外壁厚而内壁薄的情况。

  综上所述，门窗隔热型材厚度的选择应综合考虑国家标准、使用场合、型材系列、隔热条和玻璃类型、品牌与性价比以及避免误区等因素。通过合理的选择和使用，可以显著提升门窗的隔热性能，为居住者提供更加舒适、节能的居住环境。